Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
121,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 72,73g | Prot: 71,32g | Kolh.: 150,19g.
Frukost: Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Allerum Grevé, Delikatesskivad Skinka, Bravo Apelsinjuice. Lunch: Stuvade Makaroner, Köttbullar av Nötkött. Snacks/Annat: Apelsiner, Banan. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|