Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 72,44g | Prot: 96,70g | Kolh.: 126,93g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Ёбатон Печенье Протеиновое, Вареное Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Сыр Горгонзола. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ВкусВилл Сыр Раклет, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная. Middag: Карат Творог Зерненый 4%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|