Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
149,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 69,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 116,92g | Kolh.: 21,05g.
Frukost: Kokt Ägg, Kalles Kaviar. Lunch: Arla Keso Naturell 4%. Middag: Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Eldorado Broccolimix, Santa Maria Taco Sauce Mild. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|