Alejandro AlDeMaro 's dagbok, 14 apr 21

Ура!
..перескочил психологическую отметку на 73!:)
хотя жир чуть поднчлся!

Вес: 74,9-73,9 (-1 кг)
Жир: 18,3-21,2 (+2,9)%

..недосып рваный ритм сна нервы переезда и все колеблеться, видимо много ушло воды тоже. по оценке Писоса.

Но он и похвалил, ибо уровень базального метаболизма стал отличным! Ессс! ...удержать бы:)
73,9 kg Tappat hittills: 19,1 kg.    Kvarvarande: 3,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 april 2021:
1930 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Tappar 7 kg per vecka

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Alejandro AlDeMaro 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.