Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 71,96g | Prot: 111,05g | Kolh.: 153,37g.
Frukost: Алтай Сыр Леаус, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Сахалин Рыба Кунджа Рыба, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Колбаса Докторская. Middag: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком, Тунец. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iraobrazovanie 's vikthistorik
|