Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
97,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 54,06g | Kolh.: 133,20g.
Frukost: Valio Oddlygood Barista, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Wasa Knäckebröd, Kokt Ägg, Bregott Bregott Laktosfri . Lunch: ICA Crème Fraiche Laktosfri Lätt, ICA Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Middag: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Kebabrulle. Snacks/Annat: Pingvin Salt Pastiller, GB Glace Piggelin. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ED 720805 's vikthistorik
|