Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 95,08g | Kolh.: 113,89g.
Frukost: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Kaffee, Äpfel, Vantastic Foods Soya Granulat. Lunch: Freshona Passierte Tomaten , Rote Zwiebeln, Just Taste Edamame Spaghetti, Rote Paprika, Zucchini, Frikadelle. Middag: Gut & Günstig Joghurtdressing , Gemischte Blattsalate, Ei. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|