Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 94,48g | Prot: 105,48g | Kolh.: 142,69g.
Frukost: Pågen Lingongrova, Kavli Skinkost. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kalops. Middag: Kebabtallrik. Snacks/Annat: Gouda Ost, Wasa Havreknäcke, Flora Smör, Kavli Baconost, Wasa Sesam & Havssalt. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|