Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 27,98g | Kolh.: 82,80g.
Frukost: Valio Oddlygood Barista, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Valio Naturell Yoghurt 2,5%, ICA Frysta Blåbär. Lunch: Parmesanost (Riven), Lithells Isterband Småländska , Chianti, Olivolja, Grönkål. Snacks/Annat: Jordgubbar, Pingvin Pingvinstång, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Chianti. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ED 720805 's vikthistorik
|