Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 75,00g | Prot: 107,51g | Kolh.: 76,58g.
Frukost: YOZM 그릭요거트, 호두, 사과, 푸룬. Lunch: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 코스트코 발사믹 글레이즈, 소와나무 슬라이스치즈, 토마토, 이즈니 무염 버터, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 스테이크소스, 부채살. Middag: 양파, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 사조 스노우 크랩 킹, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 달걀. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|