Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 87,48g | Prot: 58,25g | Kolh.: 190,28g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Кекс, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Сосиска, Гречка Отварная, Помидоры, Колбаса Докторская. Middag: Вино Красное Сухое, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Наполеон ПП, Огурец (с Кожурой), Сарделька, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia Sakavets 's vikthistorik
|