Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 36,69g | Kolh.: 118,50g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Längtan, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Löksås, Scan Sidfläsk, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: ICA Drömmar, ICA Drömmar, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|