Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 53,37g | Kolh.: 161,34g.
Frukost: Garant Aprikosmarmelad, Fazer Bröd, McDonald's Kaffe (Liten), Tortilla, Zeta Kidneybönor. Lunch: Garant Cashew Nötter Rostade & Saltade, Green Deli Falafel & Sötpotatishummus. Middag: Garant Panerad Torskfilé, Vino Zinfandel, Coop Ärtor, Stollenwerk Potatis. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|