Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 45,47g | Prot: 89,87g | Kolh.: 98,92g.
Frukost: Havre Dryck, Polarbröd Polarknäcke, Замороженная Клубника, Едим с Пользой Чиа Семена, Castello Creamy Blue, Кофе. Lunch: Приготовленная Морковь, Помидоры Черри, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. Middag: Салат Щетка, Окунь Речной. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|