Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
120,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 27,80g | Prot: 39,40g | Kolh.: 139,22g.
Frukost: Bravo Apelsinjuice, Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Kokt Ägg. Lunch: Basmatiris (Kokt), Fajita med Kyckling och Grönsaker. Snacks/Annat: Apelsiner. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|