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Guten Morgen zusammen. Heute mal kurz und knackig. Alles beim alten, habt einen schönen Dienstag und passt gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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80,7 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2233 kcal
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Fett: 96,11g | Prot: 83,72g | Kolh.: 251,29g.
Frukost: Leerdammer Delacrème, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Salatgurke, Weizenbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Jana Twaróg Chudy. Middag: Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot, Real Rohe Polnische, Butter, Rührei. Snacks/Annat: Bounty Bounty Miniatures, Milka Weihnachtsmann Knusper, Lindt Lindor Kugeln, Favorina Kokos Mandeln, Burger King King Fusion Kitkat. mer...
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stadig vikt
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