Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 64,76g | Kolh.: 168,33g.
Frukost: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Кабачковый Торт, Черный Чай, Джем Лимонный. Lunch: Bonte Шоколад Молочный, Podravka Айвар, Магнит Капуста Пилюска, Гречневая Каша, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Черный Чай, Джем Лимонный. Middag: Голден Яблоко , Кабачковый Торт. Snacks/Annat: Старейшина Коньяк, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Сахар, Перловая Каша, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|