Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 80,53g | Prot: 150,40g | Kolh.: 94,92g.
Frukost: Макфа Пшеничная Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Желатин Пищевой, Лента Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: Распак Сухое Молоко 26%, Запеканка 18.04. Middag: Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|