Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 59,66g | Prot: 65,55g | Kolh.: 260,98g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Pågen Längtan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Stekt Ägg. Lunch: Arla Lättmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Laxfilé, Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax. Snacks/Annat: Banan, Sockerkaka, Arboga Leverpastej, Pågen Längtan, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, Sockerkaka, Sockerkaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|