Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 35,58g | Prot: 45,07g | Kolh.: 181,59g.
Frukost: Sötströ, Havregryn, Honung, Kanel, Bär, Ägg, Vanlig Mjölk, Fet Mjölk, Espresso House Grov Scones, Gouda eller Edamer Ost, Bär. Lunch: Potatismjöl, Purjolök, Frebaco Råris, Arla Filmjölk, Ägg, Vitlökspulver, Salt, Vitlök, Kikärtor, Kikärtor, Potatismjöl, Ägg, Vitlökspulver, Salt, Vitlök, Purjolök, Linsgryta. Snacks/Annat: Sötströ, Havregryn, Honung, Kanel, Bär, Vanlig Mjölk, Fet Mjölk, Vindruvor. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
menprecis 's vikthistorik
|