Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 73,81g | Prot: 34,35g | Kolh.: 34,25g.
Frukost: Nestlé Crema de Leche, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Tomates, Mantequilla, Lechuga, Aceite de Oliva, Tottus Carne Molida Vacuno, Minuto Verde Cebolla Picada. Snacks/Annat: Loncoleche Crema 10% Materia Grasa, Colun Yoghurt Batido Natural, Heidi Chocolate Dark Intense 75%, Deyco Leche de Coco, Lider Coco Rallado, Harina de Coco, En Linea Alulosa . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|