Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 126,05g | Kolh.: 108,22g.
Frukost: Lindahls Kvarg, Kaffe med Mjölk. Lunch: Blomkål, Apetina Fetaost 10%, Kycklingbiffar. Middag: Kokt Blomkål (Färsk), Kyckling i sås. Snacks/Annat: Nick's Vanilla Bean Glass, Finn Crisp Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|