Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 90,92g | Kolh.: 100,90g.
Frukost: Havre Dryck, Polarbröd Polarknäcke, Сыр Моцарелла. Lunch: Салат Овощной, Garant Tonfisk i Vatten. Middag: Хлеб Зерновой, Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|