Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 80,82g | Kolh.: 217,03g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Längtan, Stekt Ägg, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Kycklingfilé, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: ICA Basic Glasstrut, Sockerkaka, Sockerkaka, Stekt Ägg, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Längtan. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|