Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2624 kcal
|
Fett: 90,06g | Prot: 63,80g | Kolh.: 166,24g.
Frukost: ICA Rökt Skinka, Banan, Garant Gouda Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Lunch: Smör, Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt). Middag: Marabou Mjölkchoklad, Random600. Snacks/Annat: Oldana Spröda Majsbröd, Äpple, Garant Gouda Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Banan, Random600. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|