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Mg:23
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56,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1553 kcal
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Fett: 84,77g | Prot: 38,13g | Kolh.: 163,63g.
Frukost: Noix du Brésil, Café, Bio Village Lait d'avoine, Markal Graines de Chia Bio, Meringue, Eau, Jus de Citron, Banane, Sirop d'Erable à 100%. Lunch: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Saucisse de Porc Fraîche, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Huile d'Olive. Middag: Sucre, Fraises, Polenta Cuite ou Bouillie, Taboulé Libanais, Carrefour Houmous, Avocat, Vinaigre, Huile d'Olive, Poivre Noir, Sel, Mayonnaise, Pain Libanais, Tomates, Jus de Citron. Snacks/Annat: Café, Pomme. mer...
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796 kcal
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Träning:
Sittande - 8 timmar, Läsning - 1 timme, Stående - 5 minuter, Apple Health - 14 timmar och 55 minuter. mer...
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stadig vikt
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hyppolitenmieux 's vikthistorik
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