Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 22,94g | Prot: 143,52g | Kolh.: 55,80g.
Lunch: Blandade Grönsaker (Frysta), Scan Flankstek. Middag: Falcon Alkoholfri Öl, Green Giant Majs, ICA Färska Champinjoner , Morötter, Garant Minutbiff. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|