Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 79,46g | Kolh.: 124,04g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka. Lunch: FCB Proteinbar. Middag: Morötter, Kycklingfilé, Hatting Pitabröd. Snacks/Annat: Fazer Marianne, Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|