Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 61,36g | Prot: 86,98g | Kolh.: 264,92g.
Frukost: Maxim Lil’Foxy White Chocolate Lemon Pie, Chiquita Banan. Lunch: Probrand Proteinbar Birthday Cake, Olw Bönbollar Creamy Ranch. Middag: Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Mild Yoghurt Grekisk, Becel Lätt Omega 3, Wasa Husman, Ica Tunna Skivor Grillad Kyckling. Snacks/Annat: Bubs Sur Skalle, Lohilo Cookie Dough. mer...
|
|
2516 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 13 minuter, Apple Health - 22 timmar och 47 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|