Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
120 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 20,26g | Prot: 21,31g | Kolh.: 144,65g.
Frukost: Bravo Apelsinjuice, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell. Lunch: Knorr Spaghetteria Carbonara . Snacks/Annat: Apelsiner, Päron. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|