Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
379 kcal
|
Fett: 12,65g | Prot: 46,91g | Kolh.: 27,59g.
Frukost: Egg, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Lunch: Tomatoes, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
ridemariel 's vikthistorik
|