Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 83,48g | Prot: 75,89g | Kolh.: 177,09g.
Frukost: Bregott Bregott Normalsaltat , Pärsons Kokt Saltrulle, Sjöstrand & Erics Bageriet 16% Surdeg &Rågbröd , Skåne Mejerier Minimjölk, Kaffe. Lunch: Skåne Mejerier Minimjölk, Kaffe, Pärsons Kokt Saltrulle, Bregott Bregott Normalsaltat , Sjöstrand & Erics Bageriet 16% Surdeg &Rågbröd . Middag: Lättöl, Pizza med Kött, Tunn Botten. Snacks/Annat: Skåne Mejerier Minimjölk, Kaffe, Wienerbröd. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|