Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2014
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2014:
|
1285 kcal
|
Fett: 71,99g | Prot: 41,09g | Kolh.: 80,19g.
Frukost: K-Classic Butterkäse, Hamker Würzige Remoulade, Kaufland Sonnenblumenkernbrot. Lunch: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Milfina Schmand, Gloria Thunfischsalat. Snacks/Annat: Karlsberg Mixery, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Exquisa Frischkäse mit Joghurt, Brötchen. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|