Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 76,01g | Prot: 86,51g | Kolh.: 29,96g.
Lunch: Carnes Ñuble Punta de Ganso, Lechuga, Unimarc Media Palta, Cordero Asado. Middag: Aceite de Oliva, Carnes Ñuble Punta de Ganso, Unimarc Media Palta. Snacks/Annat: Frutillas, Minuto Verde Arándanos. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|