Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
88,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 75,75g | Prot: 153,82g | Kolh.: 61,64g.
Lunch: Blandade Grönsaker (Frysta), ICA Nötfärs 12%. Middag: Blandade Grönsaker (Frysta), ICA Nötfärs 12%. Snacks/Annat: Abba Tonfisk i Solrosolja, ICA Hallon och Blåbär, Banan. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|