|
Думала будет больше. Что ж, в целом нормально за 2 месяца. Одно заметила точно, что на мой вес, а именно на его снижение, благотворно влияет удаленный режим работы! Как только выходишь на работу, начинается сбой в питании: кусочничаешь пиццей и тортами на днях рождения коллег, ужинаешь дома гораздо позже, а завтракаешь раньше, следовательно в течение дня ешь чаще и не всегда полезную пищу. Потому пришлось отказаться от бизнес-ланча в пользу мисок с домашним обедом. В целом за 2 года, благодаря Fs, научилась контролировать вес и питание.
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|