Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2537 kcal
|
Fett: 148,22g | Prot: 104,37g | Kolh.: 213,23g.
Frukost: Конфил Лазоревая Птичка, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морковь, Вареное Яйцо, Любава Сыр Плавленный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: От Мартина Семечки Молодежные, Главпродукт Сгущённое Молоко, Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Middag: Борщ со Свининой, Свинина Отварная. Snacks/Annat: Молочная Легенда Кефир 1%, 365 Дней Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, От Мартина Семечки Молодежные, Финик, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|