Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 50,73g | Prot: 68,95g | Kolh.: 197,12g.
Frukost: Berggold Kokos Flocken, Receta del Abuelo Pasta Sabor Jamón Serrano , Kingsbury Pan Perfecto , Pan Amasado, Manzana Roja, Cuisine & Co Barra Cereal Up. Lunch: Jamón de Pavo, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Heinz Tomato Ketchup, Colun Queso Gouda Laminado, Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga, Huevo Cocido, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Lider Palta Hass. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|