Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
445 kcal
|
Fett: 4,57g | Prot: 10,24g | Kolh.: 97,91g.
Frukost: Jordgubbar, Blåbär, Kaffe med Mjölk, Socker. Lunch: Blandad Sallad. Snacks/Annat: ICA Majs Korn, Satsumas, Banan. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
donkentjejen 's vikthistorik
|