Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 57,17g | Kolh.: 91,52g.
Frukost: Marco Polo Canela Entera, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Frutillas, Huevo Revuelto, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Manzana Verde. Lunch: Pimentón, Lider Palta Hass, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Colun Leche Descremada, Minuto Verde Cebolla Picada, Zumo de Limón, Lider Camaron Cocido Pelado, Salmón. Snacks/Annat: Colun Leche Descremada, Berggold Kokos Flocken. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|