|
På rätt väg 😊
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3039 kcal
|
Fett: 280,97g | Prot: 74,47g | Kolh.: 31,32g.
Frukost: Zucchini, ICA Färska Champinjoner, Ägg, Rödvin, Arla Svenskt Smör, Ägg, Arla Svenskt Smör, Soma Nordic MCT Olja, Arla Svenskt Smör. Lunch: Olivolja, ICA Avokado, ICA Stjälkselleri, Zucchini, Söta Röda Paprikor, Coop Makrillfilé i Tomatsås, Oliver, Vitlök, ICA Färska Champinjoner. Middag: Garant Paranötter. Snacks/Annat: Nutisal Macadamias, Lindt 85%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|