Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
117,4 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 120,94g | Kolh.: 88,32g.
Frukost: Protein Pro 100% Whey Protein, Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Bravo Apelsinjuice, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). Lunch: Basmatiris (Kokt), Kycklingbröst. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|