Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 85,16g | Prot: 58,84g | Kolh.: 116,35g.
Frukost: Fetaost, Arla Hushållsost 26%, Blandad Sallad. Lunch: Olivolja, Bulgur (Kokt). Middag: Aladin Turkisk Sucuk , ICA Stora Vita Bönor . Snacks/Annat: Vattenmelon, Räkchips. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|