Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 78,02g | Prot: 52,21g | Kolh.: 413,17g.
Frukost: Чай, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: Дикси Коктейль Смесь Орехов и Сухофруктов, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Багет Пшеничный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Middag: Бахетле Пирог Песочный с Творогом. Snacks/Annat: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кофе, Конти Конфета Джек. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|