Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 83,33g | Prot: 81,30g | Kolh.: 175,62g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Arla Lättmjölk, Varma Mackor. Snacks/Annat: Kavli Skinkost, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|