Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
120,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 141,74g | Kolh.: 71,62g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker, ICA Gott Liv Bönpasta, Köttfärssås på Nötfärs. mer...
|
|
3680 kcal
|
Träning:
Gång - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|