Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 78,41g | Prot: 63,42g | Kolh.: 149,82g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat. Lunch: Mariestads Export 5,3%, Fläskfilé, Potatisgratäng. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, ICA Basic Glasstrut, Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Kavli Skinkost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|