Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 73,72g | Prot: 72,07g | Kolh.: 171,49g.
Frukost: Черный Чай, Табрис Торт Наполеон Заварной. Lunch: Granducale Кулич "Панеттоне", Горчица, Холодец. Middag: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Пятерочка Яйца, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Черная Смородина, Магнит Банан. Snacks/Annat: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Старейшина Коньяк, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Бахетле Апельсин Сушеный, Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|