Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
119 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 114,14g | Kolh.: 82,54g.
Frukost: Protein Pro 100% Whey Protein, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). Lunch: Felix Chicken Tikka Masala. Middag: Pastagratäng. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|