Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 77,23g | Prot: 77,52g | Kolh.: 105,09g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Pågen Energi Grovbröd, Pågen Energi Grovbröd. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Arla Lättmjölk, Potatisgratäng, Fläskfilé. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Energi Grovbröd, Kavli Skinkost. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|